Mood Logger - Luci
Живите своей лучшей жизнью.
Отслеживайте свое настроение, учитесь улучшать свое психическое здоровье и многое другое — все это с Luci.
Luci помогает вам понять ваши эмоции и предоставляет инструменты, необходимые для улучшения вашего психического здоровья. Узнайте, как местоположение, погода, люди и занятия влияют на ваше настроение, и начните делать более здоровый выбор. Это не просто трекер настроения; это ваш спутник в психическом здоровье.
** Рефлексия
Просто наличие трекера настроения недостаточно. Счастье начинается с понимания разума. Luci предлагает полезные советы, основанные на науке. Выбирайте из множества тем психического здоровья и учитесь становиться лучшей версией себя. Luci включает такие темы, как стресс, внимательность и уверенность. Саморефлексия — это важный инструмент в поиске счастья.
Трекер настроения
Отслеживайте свои чувства и начинайте сравнивать статистику вашего трекера настроения. Все может на нас повлиять, поэтому с Luci вы можете отслеживать любое индивидуальное занятие, местоположение или человека, чтобы получить точную картину и узнать, что действительно влияет на ваше настроение.
** Психическое здоровье
Узнайте больше о психическом здоровье, стрессе и счастье, читая статьи на темы, такие как когнитивно-поведенческая наука, чтение мыслей, селективная абстракция и многое другое. Психическое здоровье в вашем кармане, когда бы вам это ни понадобилось.
** Трекер настроения
Упражнения
Нужен быстрый перерыв? Почему бы не поучаствовать в коротком дыхательном упражнении? Медитация может помочь снять стресс и уменьшить тревожность. Luci предлагает ряд упражнений, разработанных для того, чтобы помочь вам расслабиться и стать лучшей версией себя.
** Цитаты и позитивные аффирмации
Нужна вдохновение или дружеская поддержка? Luci предоставляет более 1000 цитат и позитивных аффирмаций, чтобы поднять вам настроение.
** Косметика
Собирайте деньги на классную косметику, чтобы отпраздновать ваше путешествие к психическому здоровью. Просто введите данные трекера настроения и наслаждайтесь накоплением на уникальные награды, такие как шкалы настроения и темы. Трекер настроения должен быть веселым и личным, и Luci именно такой.
Другие функции:
* Полная конфиденциальность
* Отслеживайте, как погода влияет на вас
* Зарабатывайте достижения, чтобы отпраздновать ваше путешествие с трекером настроения
* Отслеживайте свои чувства с помощью чисел (1-10), смайлов или даже цифр
* Синхронизация с iCloud
* Цитаты
* Позитивные аффирмации
* Заблокируйте приложение с помощью Face ID
* Год в пикселях
* Уведомления
* Статьи о психическом здоровье
* Дыхательные упражнения
* Саморефлексия
* Советы, вдохновленные КБТ и психологией
**
Если вы обновите до Pro, плата будет списана с вашего аккаунта iTunes, и ваш аккаунт будет списан за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода. Вы можете выбрать ежемесячную или годовую оплату. Вы можете отключить автоматическое продление в настройках вашего Apple ID в любое время после покупки.
Условия использования:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/